Einkaufstraining

Das Einkaufstraining ist so individuell wie Sie. Je nachdem, was Ihr Ernährungsziel ist, führen wir ein auf Ihre Bedürfnisse passendes Training durch – und zwar in dem Supermarkt Ihrer Wahl, damit die Situation so echt wie möglich ist.

Ist es Ihnen wichtig, nach Ihrer Krebserkrankung eine vollwertige, Ihren Körper und Ihr Immunsystem unterstützende Ernährung in Ihren Alltag zu integrieren? Möchten Sie als Einsteiger in die vegane Ernährung wissen, welche Produkte Sie essen können und welche versteckte tierische Inhaltsstoffe enthalten? Möchten Sie wissen, wie man weniger Zucker konsumiert und welche Produkte Sie anstelle Ihrer jetzigen gekauften bevorzugen sollten? Oder geht es Ihnen einfach nur darum, gesünder einzukaufen, aber Sie wissen nicht wie und die Masse an Produkten überfordert Sie? Möchten Sie wissen, wie man Nährwertkennzeichnungen richtig liest? 

Wie Sie sehen, können wir zu sehr vielen Themen und Fragestellungen ein Einkaufstraining durchführen. Das Training kann als Einzelstunde oder auch im Rahmen von mehreren Beratungseinheiten dazugebucht werden. Wenn Sie vorher ein Ernährungstagebuch führen möchten, kann ich noch individueller auf Sie und Ihre Ernährungsziele eingehen.